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碎片杂文
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Jul 5, 2025
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bodyBuildPlan_2025
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这是2025年的健身计划
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这是2025健身计划
已经是下半年了,才开始写计划可能有点晚了。今天是7月5号,传说中大地震寓言的日志,但是似乎什么也没有发生。日志还是这样一如即往的继续。今年的不同大概是认识了有意思的人吧,好像人生的进程按下了继续按钮。不断循环的生活有了一些改变。回到健身计划,从去年开始我就一直感觉我的身体很僵硬,所以后续的健身都想朝着街健和功能性训练的方向努力。
今年希望:
1.可以露出六块腹肌。虽然我的腹肌形态并不好看。
2.可以解锁一个单手引体向上
 
小记健身计划2024

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